こんにちは。ひのです。
社労士の勉強を始めると、まず考えるのがスマホをどう使うかだと思います。書店に行かなくても、アプリなら通勤電車の中で過去問を回せます。
通勤の30分をまるごと勉強にできたら、それだけで年間100時間を超えるんですよね。
この記事では、無料で使える社労士アプリから、通信講座に付いてくる有料アプリ、そして音声教材までをまとめて整理します。僕は令和元年度の社労士試験に3回目で合格しましたが、勉強時間の大半は机の前ではなくスキマ時間でした。
先に結論を書きます。無料の社労士アプリで足りるのはアウトプットだけで、法改正と一般常識はどうしても埋まりません。
ここを一番安く埋める方法が、資料請求だけでもらえるクレアールの『非常識合格法』です。
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なお、僕が受験していたのは平成29年から令和元年で、この記事で紹介するアプリの多くは当時ありませんでした。アプリの機能や価格は、各アプリの公式ストアと各社の公式サイトで2026年8月に確認した内容にもとづいて書いています。
今アプリを使えるのは本当にうらやましいです！
それでは、解説していきます。
この記事の執筆者の信頼性
僕はひのと言います。
【主な保有資格】
社会保険労務士（全国社会保険労務士会連合会 登録）
ファイナンシャルプランナー2級（日本FP協会 登録）
令和元年（2019年）に3度目の受験で社労士試験に合格しました。現在は会社の総務部門で、給与計算や社会保険の手続きを担当しています。
1年目は6か月・約360時間の勉強で選択式3科目の足切り、2年目は択一式43点で基準点まであと2点、3年目に択一式47点で合格しました。
3年間を通じて机に向かえた時間はわずかで、勉強の中心は通勤電車と歩いている時間の音声講義です。
だからこそ、スマホと耳をどう使うかについては実体験で書けることがあります。ぜひ最後までお付き合いください。
【結論】社労士アプリと音声教材のおすすめ早見表 ～目的別～
先に全体像を出します。あなたの目的から逆に引けるように、早見表にまとめました。
| あなたの目的 | おすすめ | 費用 | ひとこと |
|---|---|---|---|
| 費用をかけずに過去問を回したい | 社労士過去問ランド | 無料 | 過去20年分の過去問が解説付き。会員登録も無料です |
| 選択式の穴埋めを鍛えたい | 社労士 秒トレアプリ | 無料＋アプリ内購入 | 忘却曲線に沿って自動出題されます |
| 市販テキストと連動させたい | タテスタ社労士 | 無料＋アプリ内購入 | TAC出版のテキストと問題集を収載しています |
| 大原の問題集で演習したい | 資格の大原 社労士トレ問 | 無料＋アプリ内購入 | ダウンロードすればオフラインでも解けます |
| 耳で覚えたい | フォーサイト（ManaBun） | 59,800円〜 | 講義の動画と音声をスキマ時間に視聴できます |
| 講義もアプリも全部ほしい | アガルート（AGAROOT Learning） | 107,800円〜 | 講義動画のダウンロードとオフライン視聴に対応 |
| スマホだけで完結させたい | スタディング | 61,800円〜 | オフライン再生に対応。0.5〜3倍の8段階で再生できます |
| 月額で全部見たい | 山川靖樹の社労士予備校 | 月4,400円 | 全講座225時間が受け放題。テキストもPDFで入手できます |
費用は2027年合格目標の一般価格（税込）です。時期によってキャンペーン価格が適用されるため、申し込む前に必ず各社の公式サイトで確認してください。
迷ったら、まず無料のアプリで1週間だけ回してみてください。続くかどうかが分かってから、お金をかける順番がいちばん失敗しません。
社労士アプリは無料と有料で何が違う？
無料アプリと有料アプリの差は、問題数ではありません。埋められる範囲がまったく違います。
| 項目 | 無料の社労士アプリ | 有料の社労士アプリ （講座付属） |
|---|---|---|
| 過去問の演習 | できる | できる |
| 解説の深さ | 正誤と短い解説まで | 制度の趣旨や周辺知識まで |
| 法改正への対応 | 対応しないものが多い | 講義と教材で反映される |
| 白書・一般常識 | ほぼ対象外 | 専用教材がある |
| 体系的なインプット | ない | 講義で組み立てられる |
| 学習スケジュール | 自分で設計する | カリキュラムが組まれている |
| 質問 | できない | 無制限や回数制限つきで可能 |
| 費用 | 0円〜アプリ内購入 | 61,800円〜235,620円 |
社労士試験は選択式で1科目でも基準点を割ると、総得点が高くても不合格になります。無料アプリだけで勉強すると、この足切りが起きやすい労働一般常識と社会保険一般常識が丸ごと手つかずになります。
上のグラフは令和7年度（第57回）の選択式の科目別データです。労一は31.1％、社一は28.7％しか3点に届いておらず、実際にこの2科目と労災に補正（救済）が入りました。
過去問アプリでは、この範囲は原理的に対策できません。白書や統計から出題されるためです。
僕の1年目は、まさにここで落ちました。選択式で3科目の足切りです。
無料で使える社労士アプリ・サイト7選
まずは費用をかけずに始められるものから紹介します。どれも無料で試せるので、続くかどうかを確かめる用途に向いています。
無料の社労士アプリ① 社労士過去問ランド ～過去20年分が解説付き～
アプリではなくWebサイトですが、無料で使える社労士の過去問としては最も収録量があります。過去20年分の択一式と選択式が解説付きで公開されており、会員登録も無料です。
一問一答・付箋出題・弱点出題・実践テストなど出題モードが豊富で、会員同士で対局できる機能もあります。スキマ時間のアウトプット用として、独学でも通信講座と併用でも使えます。
関連記事：社労士過去問ランドの評判と使い方｜過去問だけで合格できるか現役社労士が解説
無料の社労士アプリ② 社労士秒トレアプリ ～選択式の穴埋めに強い～
選択式試験に特化した要点速習アプリです。
過去問と出題範囲から頻出ポイントを抽出し、空欄形式でインプットとアウトプットを同時に行えます。
人間の忘却曲線にもとづいて、忘れかけたタイミングで自動出題される仕組みが特徴です。App Storeの評価は5,199件で4.7と、社労士アプリのなかでは群を抜いています（2026年8月時点）。
選択式は1科目3点の壁があります。ここを毎日触れる仕組みにできるのは大きいです。
無料の社労士アプリ③ タテスタ社労士 ～市販テキストがそのままアプリに～
TAC出版の『みんなが欲しかった！社労士の教科書』と『社労士の問題集』を収載したアプリです。スマホの画面サイズを前提にコンテンツを再構築しているため、電子書籍のような読みにくさがありません。
ただしApp Storeの評価は23件で3.0と、秒トレほどの評価は集めていません（2026年8月時点）。市販テキストを持っている人の補助として考えるのが現実的です。
無料の社労士アプリ④ 資格の大原社労士トレ問 ～択一式の一問一答～
大原出版が提供する択一式トレーニング問題集のアプリ版です。ダウンロードは無料で、各科目10問・合計100問のお試し問題が収録されています。
本編は科目ごとのアプリ内購入になります。シャッフル機能、円グラフとカレンダーによる学習レポート、過去10回の正誤記録、1問30秒のタイマーなど、演習の管理機能が充実しています。
ダウンロードしておけば電波のない環境でも解けるので、地下鉄の通勤でも止まりません。
無料の社労士アプリ⑤ 社労士試験対策学習アプリ ～ミス問題の復習に～
過去問演習と、間違えた問題の復習機能を無料で使えるアプリです。機能はシンプルですが、無料の範囲で一問一答を回したい人には十分です。
無料の社労士アプリ⑥ 目的条文覚えるだけ ～条文の暗記に特化～
各法律の目的条文だけを集めた暗記用アプリです。目的条文は選択式で狙われやすい一方、テキストでは後回しになりがちな範囲でもあります。
用途が絞られている分、寝る前の5分といった短い時間に組み込みやすいのが利点です。
無料の社労士アプリ⑦ 各社の無料お試し ～講義を試してから決める～
スタディングはメールアドレスの登録だけで講義動画と問題集を試せます。アガルートは無料の資料請求で講義動画とテキストの一部を閲覧でき、クレアールは資料請求で『非常識合格法』の書籍が届きます。
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有料講座を検討しているなら、この無料枠を先に使い切るのがいちばん損をしません。
通信講座に付いてくる社労士アプリを比較 ～有料アプリの中身～
通信講座を申し込むと、アプリや学習システムが標準で付いてきます。無料アプリとの決定的な違いは、講義そのものが入っている点です。
| 講座 | アプリ・学習システム | オフライン視聴 | 再生速度 | 一般価格（税込） |
|---|---|---|---|---|
| アガルート | AGAROOT Learning | 講義動画をダウンロードできる | 倍速再生に対応 | 107,800円〜261,800円 |
| フォーサイト | ManaBun | 講義の動画・音声を視聴できる | 倍速再生に対応 | 59,800円〜133,800円 |
| スタディング | スタディングアプリ | オフライン再生に対応 | 0.5〜3倍の8段階 | 61,800円〜89,800円 |
| 大原（社労士24） | Web＋トレ問アプリ（別売） | トレ問はダウンロードで対応 | — | 79,800円 |
| クレアール | Web通信 | 公式サイトでは確認できず | — | 192,000円 |
| 山川靖樹の社労士予備校 | Web受講 | テキストはPDFで入手できる | — | 月4,400円 |
クレアールの動画ダウンロードについては、公式サイトを確認した範囲では記載を見つけられませんでした。通信量が気になる方は、申し込む前に直接問い合わせることをおすすめします。
価格を並べると、講座に付いてくるアプリの差は、そのまま受講料の差でもあることが分かります。
スマホ完結を最優先するならスタディング、講義量とフォローを求めるならアガルートという住み分けです。
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社労士アプリで差が出るのは倍速と学習管理
各社のアプリで実際に差が出るのは、収録問題数よりも倍速の刻みと学習管理の作り込みです。スタディングは0.5倍から3倍まで8段階で選べ、1動画5分から細切れに受講できます。
フォーサイトのManaBunは、生活スタイルを入力すると学習スケジュールを自動作成してくれます。繁忙期に計画を組み直せるので、働きながらの受験と相性がよい仕組みです。
関連記事：フォーサイトのManaBunとは？社労士講座のeラーニングを現役社労士が解説
社労士の音声教材が効く3つの理由
アプリは目と手を使いますが、音声は耳だけで済みます。この差が、社会人の学習量を決定的に変えます。
音声教材のメリット① 目と手がふさがっていても勉強できる
歩いている時間、料理をしている時間、洗い物をしている時間。ここは画面を見られないので、アプリでは1問も解けません。
音声講義なら、この時間がそのまま勉強時間に変わります。僕は家から駅、駅から職場までの往復20分をずっと音声にあてていました。
音声教材のメリット② 同じ講義を何度も浴びられる
テキストを3回読み返すのは苦痛ですが、音声を3回聞き流すのは苦になりません。倍速で回せば、1回15分の講義が7分半で終わります。
社労士試験は範囲が広く、1周目で覚えきれる量ではありません。回転数を上げられること自体が、音声の大きな価値です。
音声教材のメリット③ 勉強を始めるハードルが下がる
疲れて帰ってきた日に、テキストを開くのは重い作業です。ですが、再生ボタンを押すだけならできます。
毎日ゼロにしないことが、長い受験勉強ではいちばん効きます。教材を変えたから受かったのではなく、毎日必ず教材に触れる形にできたから受かりました。
3年目に変えたのは勉強量ではなく、続く形にしたことでした。
音声講義をダウンロードできる社労士通信講座
音声で学ぶなら、ストリーミングではなくダウンロードできる講座を選んでください。電波の弱い地下鉄や、通信量を気にする場面でつまずかないためです。
僕が受講していたユーキャンは、音声講義がオプション扱いでした。通勤の耳学習をメインにしたい方は、標準で音声が付く講座を選んだほうが後悔しません。
関連記事：ユーキャン社労士講座を使った合格体験レビュー！料金、教材、サポートの本音
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【分岐点】社労士アプリと音声だけで合格できる？
ここがこの記事でいちばん大事なところです。結論から言うと、アプリと音声だけでは受かりません。
理由は3つあります。
無料アプリの過去問は、出題当時の法律で作られています。社労士試験は毎年の改正がそのまま出るので、昔の正答が今は誤り、ということが普通に起こります。
そして選択式の労一・社一です。先に見たとおり、令和7年度は労一が31.1％、社一が28.7％しか3点に届いていません。この2科目は白書と統計から出るため、過去問アプリでは原理的に対策できません。
社労士の弱点を埋める方法① 山川靖樹の社労士予備校で講義ごと補う
月額4,400円で、ヤマ予備が実施する全講座225時間が受け放題になります。テキストもPDFで無料ダウンロードでき、過去問10年分の教材も付いてきます。
アプリで演習は回せているけれど、インプットと法改正だけが足りない。そういう状態にいちばん噛み合う選択肢です。
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社労士の弱点を埋める方法② アガルートの白書対策講座だけを外注する
白書と労働経済は、独学でもっとも時間対効果が悪い範囲です。範囲が読めないうえに毎年更新されるため、自力で追うと時間だけが溶けます。
アガルートの白書対策講座は16,280円の単科で、この一点だけを買えます。講座をまるごと乗り換えずに穴を埋められるのが利点です。
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費用の話もしておきます。上のグラフは2年間の総費用を3つのケースで比べたものです。
1年目に無料アプリだけで挑んで落ち、2年目に講座を買う。この順番がいちばん高くつきます。受験手数料15,000円と1年分の時間が、そのまま消えるからです。
僕は1年目、模試の1万円をケチって受けませんでした。結果は選択式3科目の足切りです。あの1万円がいちばん高い節約でした。
社労士の勉強をスキマ時間で1日1時間つくる方法
ここからは具体的な組み方です。まとまった時間を探すのをやめると、社労士の勉強は続くようになります。
僕が3年目に実際に積んでいた内訳がこれです。1日110分を1年続けると約669時間になり、合格の目安とされる1,000時間のおよそ3分の2にあたります。
| 場面 | 時間 | 使うもの | やること |
|---|---|---|---|
| 朝（出勤前） | 30分 | テキスト・アプリ | 頭が動くうちに新しい範囲をインプット |
| 通勤・退勤 | 40分 | 音声講義 | 前日の範囲を耳で復習。歩いている間も止めない |
| 昼休み | 20分 | アプリ | 前日に間違えた問題だけを一問一答で潰す |
| 家事・入浴 | 20分 | 音声講義 | 倍速で流す。理解より接触回数を稼ぐ |
| 寝る前 | 5分 | 目的条文アプリ | 数字要件と目的条文だけ |
ポイントは、画面を見られる時間はアプリ、見られない時間は音声、と役割を分けることです。この切り分けをしておくと、隙間を探す手間そのものがなくなります。
スキマ時間だけの110分でも、約18か月で1,000時間に届く計算になります。机に向かう時間をつくれないことは、社労士をあきらめる理由になりません。
関連記事：社労士の勉強時間は1000時間？3回受験した僕の実際は1800時間
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失敗しない社労士アプリの選び方 ～5つの基準～
アプリは数が多く、全部入れると結局どれも使わなくなります。選ぶときの基準を5つに絞りました。
社労士アプリの選び方① 法改正に対応しているか
社労士試験は法令の適用日が決まっており、令和8年度は令和8年4月10日現在で施行されているものが対象でした。改正前の知識のまま覚えると、そのまま失点になります。
アプリのストア説明に「2027年度 法改正対応」といった表記があるかを必ず確認してください。
社労士アプリの選び方② オフラインで使えるか
地下鉄や地下街では電波が切れます。ダウンロードしておけるアプリでないと、いちばん勉強したい通勤時間で止まります。
社労士アプリの選び方③ 間違えた問題だけを抽出できるか
社労士の過去問は周回数ではなく、解けない問題を減らした数で決まります。弱点抽出や理解度の色分けができるアプリを選んでください。
2年目の僕は過去問を10周しました。でも中身は「この問題は3番」を覚えていただけで、択一式43点で落ちています。
社労士アプリの選び方④ 1問あたりの操作が軽いか
電車の中では片手しか使えません。タップ数が多いアプリは、それだけで開かなくなります。1問30秒のタイマーやシャッフル出題があると、迷う時間が消えてテンポが出ます。
社労士アプリの選び方⑤ 選択式に触れられるか
択一式のアプリは多いのですが、選択式に対応したものは限られます。足切りが起きるのは選択式なので、ここに毎日触れる仕組みを1つは入れておきたいところです。
合格者は社労士アプリと音声をどう使ったか
各社の公式サイトには合格体験記が公開されています。共通しているのは、まとまった時間ではなく細切れの時間を音声で埋めていた点です。
以下は各社の公式サイトに掲載されている合格者の声です。文中の一人称は原文のままです。
仕事が終わって帰宅後は家事におわれる毎日で、平日は机に座って学習する時間がほとんど取れない中、音声学習により、通勤時間や帰宅後も家事をしながら講義等聴くことができ、時間を有効に使えたことです。
出典：クレアール公式サイトの「合格者の声・合格実績」
私は1回目他社、2・3回目フォーサイトの教材で学習をしたのですが、最大の違いは映像講義の有り無し！この違いでインプット、アウトプットのスピードの差は歴然です。
出典：フォーサイト公式サイトの「合格者の体験記一覧」
家事（料理、洗濯、洗い物等）の時間も無駄にしたくなかったため、映像講義（音声）を活用し、耳からの学習も行っていました。
出典：LEC公式サイトの「社会保険労務士」
朝の4時に起きて静かな間に勉強をしたり、家事をしながら教室講義で録音した音声を繰り返し聴いて耳から暗記したり、自分の生活スタイルに合った工夫をすることで、いくらでも勉強はできるんだと分かったからです。
出典：ユーキャン公式サイトの「社会保険労務士（社労士）資格取得講座」
4人とも共通して「家事をしながら」「通勤しながら」と書いています。机に向かえないことを前提に組み立てているのが、働きながら受かる人の設計です。
こうして並べると、みなさん本当に寸暇を惜しんで勉強されています。その手助けになるのが音声講義なんですよね。
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社労士アプリでやってはいけない4つの使い方
アプリは便利ですが、使い方を間違えると時間だけが溶けます。僕自身がやってしまった失敗も含めて4つ挙げます。
やってはいけない使い方① アプリを増やしすぎる
無料だとつい入れてしまいますが、3本を超えると開かなくなります。過去問用に1本、選択式用に1本の2本で十分です。
やってはいけない使い方② インプットの前に過去問を回す
土台がないまま一問一答を回しても、ただの○×ゲームになります。テキストか講義で範囲を1周してから、その範囲だけをアプリで確認する順番にしてください。
やってはいけない使い方③ 周回数を目標にする
2年目の僕は過去問を10周しました。それでも択一式43点で、基準点まであと2点届いていません。
中身は「この問題は3番」を覚えていただけでした。理由を説明できる5周は、答えを覚えた10周に勝ちます。
やってはいけない使い方④ 直前期に新しいアプリを入れる
7月に入れたアプリは、まず終わりません。不安になるほど新しいものに手を出したくなりますが、直前期は手持ちを固めるほうが点になります。
関連記事：社労士は半年（6ヶ月）での合格は無理か？勉強スケジュール等解説
社労士アプリと音声教材に関するよくある質問
アプリ以外の過去問の入手先は、下の記事で無料と有料をまとめて比較しています。
関連記事：【ひたすら過去問】社労士におけるおすすめ過去問学習法
社労士アプリと音声教材のまとめ
最後に、この記事の要点をまとめます。
【この記事のまとめ】
・無料の社労士アプリはアウトプットに十分。過去問ランドと秒トレの2本があれば足りる
・ただし法改正・白書・一般常識・体系的なインプットは無料では埋まらない
・音声教材は、画面を見られない時間をそのまま勉強時間に変えられる
・スキマ時間だけでも1日110分、約18か月で1,000時間に届く
・アプリは2本まで。直前期に新しいものを入れない
社労士試験は、机に向かえる時間の長さで決まる試験ではありません。机に向かえない時間をどれだけ拾えるかで、積み上がる総量が決まります。
まずは無料のアプリを1週間だけ回してみてください。続きそうだと分かったら、資料請求で講座の中身を確かめる。この順番なら、お金の失敗はほとんど起きません。
クレアールの資料請求では『非常識合格法』の書籍が無料で届きます。受講しなくてもかまいません。何を捨てるかを教えてくれる本なので、独学の人ほど読む価値があります。
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